Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Модернус (Москва)
Совершенство — это единственное в человеке, что не имеет предела. Как стать лучше самостоятельно и перестать бездействовать? Почему хочется расти, несмотря на стабильность? Как начать стараться, а не

Займ денежных средств
Но, если займодателем является физическое лицо, а ссуда  выдаётся под определённые проценты, то у кредитора могут возникнуть налоговые обязательства в виде уплаты подоходного налога с полученной

Изготовление и монтаж лестниц
Вы никогда не задумывались над тем, почему древесина не только в плане изготовления ступеней является наиболее востребованным строительным материалом? Ответ на этот вопрос закопан не так уж и глубоко,

Рольворота москва
Если приход в любой театр начинается с вешалки, то первым этапом при строительстве гаража будет выбор рольворот или рольставень. Качественные рольставни для вашего гаража будут защищать внутреннее помещение

Стоимость продвижения сайтов Seo
Каждый знает о том, как же всё-таки важно продвижение своего собственного сайта. Ведь в наше время у каждой компании есть свой сайт и бывает очень и очень сложно продвинуть как-то свой сайт в поисковых

Цифровые принтеры
Практически у всех, кто переключается с традиционных печатных машин на цифровую печать, есть свои преимущества в стоимости и времени. С помощью цифровой печати исключаются расходы на печатные формы,

Страховка за границу
Не паниковать и обратиться в полицию. Там вы напишите заявление, с которым нужно отправиться в консульство. Здесь вам оформляют временное удостоверение личности. Вы же взяли с собой внутренний паспорт

Кредит online
Обращаясь в банк, стоит помнить, что платежеспособность и отличная кредитная история – не самое главное. В случае оформления кредита актуальна старинная поговорка: «Встречают по одёжке…». Ведь заявку

Гранатовый сок при грудном вскармливании

Опубликовано: 25.10.2017

видео Гранатовый сок при грудном вскармливании

Сколько можно и нужно пить беременной женщине для мягких родов? - Светлана Калмыкова

При грудном вскармливании, особенно в первые месяцы жизни малыша, большинство продуктов в рационе кормящей мамы запрещены.


Салаты при грудном вскармливании. Мои новогодние рецепты

Связано это с тем, что организм малыша еще совсем слаб, и некоторые продукты могут принести ему дискомфорт, вызванный нарушением работы кишечника.

Определенные продукты могут вызвать аллергию, к их числу можно отнести гранатовый сок, содержащий множество витаминов в своем составе. Как же быть в данной ситуации кормящей маме?


Гранат полезные свойства и вред

Полезные свойства

Гранатовый сок изготавливается из ядер граната, который сам по себе входит в группу продуктов-аллергенов.

Но, польза, которую можно извлечь из данного продукта при грудном вскармливании, достаточно велика. Употребляя в неделю 400 мл напитка корящей маме можно:

Укрепить иммунную защиту организма, которая в период лактации ослаблена. Достигается это за счет того, что гранатовый сок содержит достаточное количество витамина С. Улучшить состояние кожи, привести в здоровый вид волосы можно с помощью витамина В. Восстановить зрение, которое после родов в некоторых случаях может ухудшиться. Кормящей маме достичь этого можно благодаря витамину А. Нормализовать обменные процессы в организме, понесшие изменения в период беременности и лактации. Способствует этому содержащийся в гранатовом соке витамин РР. Гранатовый сок содержит в своем составе витамин Е, являющийся природным антиоксидантом.

Кроме того, что сок можно считать кладезем витаминов, в нем содержатся и необходимые организму кормящей женщины элементы.

Например, калий оказывает положительное влияние на работу сердца, укрепляет его, а железо помогает избежать анемии.

rss