Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Услуги электрика
Благодаря стремительному развитию технического прогресса, наши современники получили прекрасную возможность не только улучшить качество своей жизни, но и существенно сократить на потребляемые ресурсы,

Садовая техника
В наше время появилось множество разновидностей и моделей разнообразного инструмента для механизации практически всех видов работ. Это действительно очень здорово, поскольку облегчает труд и увеличивает

Комплектующие для ноутбука, Запчаcти для ноутбука
  Современные технологии не стоят на месте и постоянно развиваются. В первую очередь это связано с тем, что с каждым годом потребности пользователей ПК постоянно растут, а производители различных

Водосточные системы
Чаще всего внутренний водосток оборудуют на плоских кровлях многоквартирных жилых зданий и частных домов. Принцип его функционирования базируется на том, что внутри строения ставится наклонная вертикальная

Официальный сайт ERSTEVAK Ltd
Недавно разговаривая с одним из лидеров своей структуры, затронули мы тему ухода консультантов в другие компании или вообще из МЛМ. Причин мы выявили несколько, сошлись на том, что одной из наиболее

R&K Agency
Найти хорошего сотрудника, особенно на должность, предполагающую материальную ответственность и доступ к финансовым ресурсам компании — это непростая задача. Главная ошибка владельцев малого бизнеса,

Букет из 101 розы
Нет такого праздника, на котором не были бы уместны розы. Они украсят день рождения, корпоративную вечеринку, семейное торжество и озорной девичник. Их дарят любимым артистам и уважаемым коллегам. Это

Строительство домов под ключ в Москве
Как выбрать место под строительство дома? В стародавние времена к выбору места для будущего жилища наши предки подходили очень обстоятельно. Говорили: «Как дом построишь, так в нем и жить будешь».

Гранатовый сок при грудном вскармливании

Опубликовано: 25.10.2017

видео Гранатовый сок при грудном вскармливании

Сколько можно и нужно пить беременной женщине для мягких родов? - Светлана Калмыкова

При грудном вскармливании, особенно в первые месяцы жизни малыша, большинство продуктов в рационе кормящей мамы запрещены.


Салаты при грудном вскармливании. Мои новогодние рецепты

Связано это с тем, что организм малыша еще совсем слаб, и некоторые продукты могут принести ему дискомфорт, вызванный нарушением работы кишечника.

Определенные продукты могут вызвать аллергию, к их числу можно отнести гранатовый сок, содержащий множество витаминов в своем составе. Как же быть в данной ситуации кормящей маме?


Гранат полезные свойства и вред

Полезные свойства

Гранатовый сок изготавливается из ядер граната, который сам по себе входит в группу продуктов-аллергенов.

Но, польза, которую можно извлечь из данного продукта при грудном вскармливании, достаточно велика. Употребляя в неделю 400 мл напитка корящей маме можно:

Укрепить иммунную защиту организма, которая в период лактации ослаблена. Достигается это за счет того, что гранатовый сок содержит достаточное количество витамина С. Улучшить состояние кожи, привести в здоровый вид волосы можно с помощью витамина В. Восстановить зрение, которое после родов в некоторых случаях может ухудшиться. Кормящей маме достичь этого можно благодаря витамину А. Нормализовать обменные процессы в организме, понесшие изменения в период беременности и лактации. Способствует этому содержащийся в гранатовом соке витамин РР. Гранатовый сок содержит в своем составе витамин Е, являющийся природным антиоксидантом.

Кроме того, что сок можно считать кладезем витаминов, в нем содержатся и необходимые организму кормящей женщины элементы.

Например, калий оказывает положительное влияние на работу сердца, укрепляет его, а железо помогает избежать анемии.

rss