Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Секс по-українськи
В современном мире создано огромное количество различных средств массовой информации. В них представлено огромное количество многочисленной информации. Начиная от ситуации в мире и заканчивая состоянием

Взять кредит в Тернополе на карту
Без отказа! до 10000 грн. Первый кредит до 3000 грн.от 1 до 30 днейВозможна пролонгация до 30 днейПаспорт и ИННот 18 лет Выдача на картуВозможно досрочное погашениеОформить заявку от 300 до 6000 грн.

Чернила для принтера canon mp280
Многие сталкиваются с такой проблемой как заправить картридж canon mp280. На самом деле это довольно просто, и каждый сможет сделать это без проблем. Все что вам необходимо это знать, что картридж необходимо

I
В Европе клининг хорошо развит, существует уже несколько десятков лет, считается высокорентабельным, и ниша его практически заполнена. В России же первые клининговые компании появились только в середине

Добро пожаловать
Опция Билайн «Добро пожаловать на ВСЕ» создана для тех, кто не желает себя ограничивать при общении с друзьями, родственниками и деловыми партнерами, находящимися в странах СНГ. Данная услуга доступна

Mixlight.kz
Протокол KNX появился благодаря ассоциации EIB (Европейской Инсталляционной Шины). В 1990 году в Брюсселе ее основали немецкие компании: ABB, Berker, Gira, Jung, Siemens и др. Всего в Ассоциацию вошли

Сервисный центр по ремонту Xiaomi
Компания Mobi03 – это тандем качества и приемлемых цен в оптимальные сроки. Если вам необходим срочный отремонтировать Xiaomi, то советуем обратиться к квалифицированным мастерам нашего сервиса. Они проведут

Вазоны бетонные для цветов
Формы для изделий из бетона вы можете найти среди своих бытовых принадлежностей. Это могут быть емкости различной конфигурации и размера. Их должно быть две, так как одна форма будет способствовать формированию

Витамин Д: в продуктах, польза, потребность

Опубликовано: 25.10.2017

видео Витамин Д: в продуктах, польза, потребность

Коротко о витамине Е

Витамин Д – сборное название нескольких химических соединений, относящихся к группе феролов . Влияние на физиологические процессы в организме оказывают два из них – витамин Д2 (эргокальциферол) и витамин Д3 (холекальциферол). Феролы жирорастворимы, могут синтезироваться в коже или попадать в организм с пищей.



Свойства витамина Д

Феролы – бесцветные кристаллические вещества с температурой плавления 120°С. Они хорошо растворяются в спиртах, растительных и животных жирах.

В масляном растворе при комнатной температуре витамин Д сохраняет биологические свойства несколько лет. Уникальность витамина Д в том, что он сочетает в себе свойства витамина и гормона.


№ 206. Органическая химия. Тема 28. Витамины. Часть 24. Витамин Д

В роли гормона

ускоряет синтез специфического белка, необходимого для транспортировки минералов из кишечника в кровь; повышает обратное всасывание кальция в почках; стимулирует копирование данных ДНК и РНК, усиливая образование специальных белков.

В роли витамина

поддерживает содержание кальция и фосфора в крови на необходимом уровне; ускоряет всасывание кальция из кишечника.

Витамин Д – в каких продуктах содержится

Продукты, богатые витамином Д – творог, сыр, растительное и сливочное масло, яичные желтки. Его много в рыбьем жире и печени рыб – палтуса и трески.

Витамин Д содержится в крапиве, петрушке, грибах, дрожжах и люцерне.

Витамин Д – для чего полезен

Витамины группы Д влияют на обмен минералов и отвечают за нормальное протекание многих физиологических процессов. Без их участия невозможно формирование прочного скелета. Для чего нужен витамин Д системам организма:

rss