Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Услуги электрика
Благодаря стремительному развитию технического прогресса, наши современники получили прекрасную возможность не только улучшить качество своей жизни, но и существенно сократить на потребляемые ресурсы,

Садовая техника
В наше время появилось множество разновидностей и моделей разнообразного инструмента для механизации практически всех видов работ. Это действительно очень здорово, поскольку облегчает труд и увеличивает

Комплектующие для ноутбука, Запчаcти для ноутбука
  Современные технологии не стоят на месте и постоянно развиваются. В первую очередь это связано с тем, что с каждым годом потребности пользователей ПК постоянно растут, а производители различных

Водосточные системы
Чаще всего внутренний водосток оборудуют на плоских кровлях многоквартирных жилых зданий и частных домов. Принцип его функционирования базируется на том, что внутри строения ставится наклонная вертикальная

Официальный сайт ERSTEVAK Ltd
Недавно разговаривая с одним из лидеров своей структуры, затронули мы тему ухода консультантов в другие компании или вообще из МЛМ. Причин мы выявили несколько, сошлись на том, что одной из наиболее

R&K Agency
Найти хорошего сотрудника, особенно на должность, предполагающую материальную ответственность и доступ к финансовым ресурсам компании — это непростая задача. Главная ошибка владельцев малого бизнеса,

Букет из 101 розы
Нет такого праздника, на котором не были бы уместны розы. Они украсят день рождения, корпоративную вечеринку, семейное торжество и озорной девичник. Их дарят любимым артистам и уважаемым коллегам. Это

Строительство домов под ключ в Москве
Как выбрать место под строительство дома? В стародавние времена к выбору места для будущего жилища наши предки подходили очень обстоятельно. Говорили: «Как дом построишь, так в нем и жить будешь».

Аскорбінова кислота. Передозування вітамінами. |

Опубликовано: 29.09.2018

видео Аскорбінова кислота. Передозування вітамінами. |

аскорбінова кислота Procedure for Ascorbic Acid Treatment for a Pool ׃ Pool Care

Аскорбінова кислота, в народі нерідко відома як аскорбінка – в нашій країні дуже часто сприймається як ласощі, що продають в аптеці у вигляді більших таблеток або навпаки – маленьких і жовтих.



Впевнена: багато хто з нас у дитинстві просили батьків ще про одну вітамінки, а після, подорослішавши і отримавши можливість самостійно відправитися в аптеку, вже купували аскорбінку і їли пачками.

Така смачна, вона ніколи не викликала думки про те, що це – ліки, і приймати його потрібно строго в певних дозах. А що, якщо ці дози порушені? Чи можлива передозування аскорбіновою кислотою?


вітамін С, аскорбінова кислота Benefits of Using Vitamin C For Skin

Існує думка, що у вітаміні С, як ще називає аскорбінову кислоту, організм відчуває перманентну нестачу, однак, є й протилежні відомості:

доросла людина потребує надходженні в організм не менше 90 мг цього ліки на добу; потреба вагітних і годуючих жінок зростає до 120 мг; дітям цілком достатньо і 30 мг; немовлята взагалі отримують свою порцію з грудним молоком.

Слід також враховувати, що в багатьох продуктах харчування міститься аскорбінова кислота. Передозування може виникнути у разі поєднання їх і лікарських препаратів, що містять вітамін С. Концентрація його досягає максимуму в таких продуктах, як:


вітамін с аскорбінова кислота реферат

солодкий перець, шпинат, брокколі; чорна смородина, зелень петрушки, зрілі томати; цитрусові (в яких, до речі, його міститься значно менше, ніж у попередніх продуктах).

Поширена думка про те, що із застудою і навіть з раковими захворюваннями можна впоратися завдяки підвищеному вживання вітаміну С. На жаль, така думка носить тільки характер здогадки, тому як немає досліджень, які підтверджують, що такими властивостями володіє аскорбінова кислота. Передозування ж нею – вельми часте явище.

Які симптоми?

Тривале надходження великої кількості речовини (від 1 грама і вище) в організм чревате виникненням головного болю, підвищенням збудливості нервової системи і артеріального тиску, появою нудоти, блювоти і, нерідко, безсоння. Також можливе виникнення гіперглікемії, нефролітіазу, ускладнень функціонування нирок.

Іншими словами, передозування аскорбінової кислоти в організмі загрожує різноманітними і досить серйозними наслідками. Ставитися до цих ліків виключно як до “смачною вітамінки” не варто.

Незважаючи на те, що сама аскорбінова кислота не лікує ніяких захворювань (навіть звичайну застуду), вона вельми ефективно і в стислі терміни робить позитивний вплив на імунітет, зміцнюючи його. Втім, і це ще не все.

Вплив аскорбінової кислоти на організм

Вітамін С впливає на швидкість протікання біосинтезу гемоглобіну в організмі в бік збільшення. Отже, збільшується і кількість кисню, що надходить у нього. Крім того, аскорбінова кислота відповідальна за синтез волокон колагену, які складають основу будови шкіри, нігтів і волосся.

Будучи антиоксидантом, вона захищає від впливу вільних радикалів.

Саме тому при більшості простудних захворювань, в холодну пору року, та й взагалі при будь-яких захворюваннях в цілях підвищення імунітету рекомендується аскорбінова кислота. Передозування цього вітаміну, будучи неприємним наслідком неконтрольованого прийому, таки набагато менш небезпечна, ніж ускладнення будь-якого захворювання, пов’язане зі зниженням захисних функцій імунітету. Тому вживати вітамін С при недугах настійно рекомендується, однак, в певних дозах.

Фахівці радять: слід дотримуватися помірне споживання як ліків, так і продуктів, у яких міститься аскорбінова кислота. Передозування, як стверджують лікарі, може наступити непомітно.

rss