Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Охоронні системи безпеки і сигналізації
В Україні, на жаль, досить часто надії тисяч людей руйнуються в одну мить, коли, діставшись до влади, нові чиновники продовжують старі схеми. Аналогічна ситуація відбувається і з чинним головою Державної

Консультация психолога
Как сделать правильный выбор в работе, бизнесе и жизни, о котором никогда не придется жалеть. Мы хотим рассказать вам об удивительной и очень простой технике 7 вопросов, которые позволят оценить ситуацию

Доставка грузов из Европы
Многим предприятиям и частным лицам сегодня выгодно сотрудничать с иностранными компаниями и получать от них разного рода грузы. Наладить такие поставки достаточно сложно. При сотрудничестве с зарубежными

Шкафы купе на заказ
Вряд ли кому-то хочется загромождать пространство гостиной необъятными шкафами. Решением этой проблемы станет установка шкафа-купе, ведь его раздвижные дверцы  в отличие от открывающихся створок обычного

Фильтр для воды
В особенности это касается такого показателя как жесткость, из-за которого страдают и ломаются смесители, сантехника, кран-букса и тэны водонагревателей. Поэтому многие ставят умягчители воды, магистральные

Ревматолог в Житомире
Мало кто, ощутив воздействие первых симптомов ревматического заболевания, сразу попадает на приём к нужному специалисту. Направление к нему обязан выписать терапевт либо хирург, к которым больные с соответствующими

Заказ роллов на дом
Первый шаг к успеху состоит в том, чтобы начать сознавать, что вы делаете в конкретный момент. Самонаблюдение должно являться первоначальным действием. Его можно использовать в любой ситуации. Например,

Scania G420
Как известно, автомобильная техника применяется практически везде. И в списке специальной техники отнюдь не последнее место занимают тягачи. Эти мощные "создания" способны совершать такое, что не под

Девчата - Рубленный салат с сыром фета, хрустящими овощами, лаймом и мятой

Опубликовано: 08.10.2018

Если вам скучно этим летом, не унывайте, просто попробуйте добавить немного красок в свою жизнь и начните делать это с кулинарии. Приготовления пищи – увлекательная вещь, ну практически для всех, ведь в конечном итоге все старания попадают прямо к вам в рот, насыщая и радуя желудок и мозг. Ну неужели не хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и оригинальным? Если вы за, то тогда оставайтесь с нами, ведь ниже мы расскажем о чудесном летнем рецепте салата с сыром фета, мятой, лаймом и хорошо поджаренными семенами подсолнечника.

Если вы испытываете слабость к салатам , поддайтесь ей вместе с нашим быстрым рецептом, для 4-х порций которого вам понадобятся такие ингредиенты (1 ст. - 240 мл):

3 стакана нарезанных хрустящих овощей (редис, огурец, спаржевая фасоль); 60 г раскрошенного сыра фета или рикотта; 2 зеленых лука, тонко нарезанных; 1/3 стакана хорошо поджаренных семян подсолнечника, соленых или несоленых; 2 столовые ложки свежего сока лайма; 2 столовые ложки оливкового масла; 1/4 чайной ложки грубой соли, можно больше (по вкусу); 1/4 чайной ложки порошка перца чили или по 1/8 чайной ложки каждой специй на ваш выбор: красный острый перец, тмин, кайенский перец или сумах. свежемолотый черный перец по вкусу; 1- 2 столовые ложки тонко нарезанных свежих листьев мяты.

Процесс приготовления:

1. Смешать нарезанные овощи, сыр фета, лук, очищенные семечки и мяту в миске. На примере использован тонко нарезанный редис (100г), 230 г слегка отваренной зеленой и желтой спаржевой фасоли, которая нарезана ломтиками в 1 см по диагонали, и четвертованные вдоль и тонко нарезанные огурцы (хватит двух целых). Тем не менее, вы можете использовать все, что хрустит и вам нравится, к примеру, перец, морковь, слегка проваренную кукурузой без кочана, стебли сельдерея, укроп или многое другое.

2. Отдельно смешайте лаймовый сок, оливковое масло, соль, специи и перец в небольшой посуде и залейте этой смесью овощи, перемешивая для равномерного покрытия. Отрегулируйте соль и перец по мере необходимости. Украсьте мятой и подавайте!

Хрустите в свое удовольствие, приятного аппетита!

rss