Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Мебель под заказ
Не секрет, что для организации достаточного комфорта дома или рабочего места требуется разная мебель. Для тех, кто интереса ради или по необходимости имеет большое количество вещей потребуется также мебель

Шкафы купе в наличии
Эффективность шкафов-купе Авторство этого изобретения в мире мебели приписывают себе многие страны. Существует мнение, что шкафы-купе разработали итальянские дизайнеры, специально для массового типового

I
Выбрать швейные нитки — такая же важная задача, как и покупка ткани для изделия. Качественные нитки не только являются залогом успешной работы мастера, но и во многом определяют внешний вид швов,

Брокерская деятельность в днр
Стремительными темпами развивается экономика свободной республики и все активнее ведется брокерская деятельность в днр, всецело направленная на всемерное и полное удовлетворение всевозрастающих потребностей

Ремонт на кухни как правильно выбрать плитку
Привлекательные фасады кухонных шкафов и тумб — это всего лишь приятное дополнение к рациональной планировке. При строительстве нового дома планировку кухни осуществить проще: разводку всех необходимых

Услуги электрика
Благодаря стремительному развитию технического прогресса, наши современники получили прекрасную возможность не только улучшить качество своей жизни, но и существенно сократить на потребляемые ресурсы,

Садовая техника
В наше время появилось множество разновидностей и моделей разнообразного инструмента для механизации практически всех видов работ. Это действительно очень здорово, поскольку облегчает труд и увеличивает

Комплектующие для ноутбука, Запчаcти для ноутбука
  Современные технологии не стоят на месте и постоянно развиваются. В первую очередь это связано с тем, что с каждым годом потребности пользователей ПК постоянно растут, а производители различных

Использование семян кардамона для похудения

Опубликовано: 06.11.2018

видео Использование семян кардамона для похудения

Кардамон. Полезные свойства и противопоказания.

Кардамон - семена многолетнего травянистого растения Elettaria cardamomum семейства Имбирные. Кардамон обладает ярко выраженным ароматом с камфорными тонами и относится к числу самых дорогих в мире пряностей, уступая лишь ванили и шафрану. Эту классическую приправу родом со Шри-Ланки и Индии кулинары прозвали "царицей специй", а на востоке ее называют "райским зерном".



Использование семян кардамона для похудения

Как мы уже сказали, кардамон - одна из самых благородных пряностей в восточной, западноевропейской и русской кухнях. Однако кардамон высоко ценится не только в мировой кулинарии, но и в диетологии, народной медицине и ароматерапии.


ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ КАРДАМОН?

Его полезные свойства используются в лечении и профилактике целого ряда недугов. Сторонники народной медицины утверждают, что эфирные масла и прочие вещества кардамона способствуют улучшению пищеварения, очищают желудочно-кишечный тракт, благотворно влияют на вес и общее самочувствие человека.


★Целебный ЧАЙ С КАРДАМОНОМ снизит уровень холестерина и очистит сосуды. Пей по 200 мл

Кардамон и лишний вес

Кардамон - очень дорогая концентрированная пряность, которую используют исключительно в малых количествах, поэтому есть кардамон ложками и при этом стремительно худеть, разумеется, не получится.

Любые специи только способствуют борьбе с лишними килограммами за счет активизации обменных процессов в организме, ускорения процесса пищеварения, улучшения работы всего пищеварительного тракта. Приправленная кардамоном пища переваривается быстрее и качественнее, поэтому для насыщения организму требуются меньшие порции.

Сторонники народной медицины утверждают, что при введении в рацион пряных семян кардамона шлаки, токсины и прочие "залежи" выводятся более активно, что также способствует стабилизации веса.

Свою роль играет успокаивающее и стимулирующее действие кардамона, поскольку любая настоящая диета - это стресс для организма.

Избавляемся от лишних килограммов с кардамоном

В Индии кардамон широко используют для профилактики ожирения. Для этого молотыми семенами приправляют практически все готовые блюда. Повара всего мира дополняют нотками кардамона мясные, рыбные, овощные блюда, соусы, заправки и даже супы.

Хорош кардамон и в напитках. Чаще всего его добавляют в чай или кофе. Такое сочетание не просто вкусно, но еще и полезно, поскольку специя улучшает вкус напитка и снижает содержание кофеина в нем.

Рецепт чая с кардамоном для похудения

Приготовить этот восхитительный напиток совсем несложно: Вскипятите один литр воды и сразу же добавьте в нее 4 семечки кардамона. Накройте посуду крышкой, укутайте полотенцем и дайте настояться в течение 5 минут, затем добавьте заварку любимого чая, несколько долек лимона (или кусочков имбиря) и подождите еще 10 минут.

Напиток для похудения готов! Пейте чай с кардамоном для похудения в течение всего дня.

Предостережения

Принимать эту чудесную пряность можно не всем. Кардамон для похудения противопоказан беременным и кормящим женщинам, поскольку легко вызывает аллергическую реакцию, а также людям, страдающим гастритами, язвой желудка и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Статья по теме: Гриб трутовик для похудения

отзывов пока нет.

rss