Навигация по сайту
Популярные статьи
Использование семян кардамона для похудения
Опубликовано: 06.11.2018
Кардамон - семена многолетнего травянистого растения Elettaria cardamomum семейства Имбирные. Кардамон обладает ярко выраженным ароматом с камфорными тонами и относится к числу самых дорогих в мире пряностей, уступая лишь ванили и шафрану. Эту классическую приправу родом со Шри-Ланки и Индии кулинары прозвали "царицей специй", а на востоке ее называют "райским зерном".
Использование семян кардамона для похудения
Как мы уже сказали, кардамон - одна из самых благородных пряностей в восточной, западноевропейской и русской кухнях. Однако кардамон высоко ценится не только в мировой кулинарии, но и в диетологии, народной медицине и ароматерапии.
ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ КАРДАМОН?
Его полезные свойства используются в лечении и профилактике целого ряда недугов. Сторонники народной медицины утверждают, что эфирные масла и прочие вещества кардамона способствуют улучшению пищеварения, очищают желудочно-кишечный тракт, благотворно влияют на вес и общее самочувствие человека.
★Целебный ЧАЙ С КАРДАМОНОМ снизит уровень холестерина и очистит сосуды. Пей по 200 мл
Кардамон и лишний вес
Кардамон - очень дорогая концентрированная пряность, которую используют исключительно в малых количествах, поэтому есть кардамон ложками и при этом стремительно худеть, разумеется, не получится.
Любые специи только способствуют борьбе с лишними килограммами за счет активизации обменных процессов в организме, ускорения процесса пищеварения, улучшения работы всего пищеварительного тракта. Приправленная кардамоном пища переваривается быстрее и качественнее, поэтому для насыщения организму требуются меньшие порции.
Сторонники народной медицины утверждают, что при введении в рацион пряных семян кардамона шлаки, токсины и прочие "залежи" выводятся более активно, что также способствует стабилизации веса. Свою роль играет успокаивающее и стимулирующее действие кардамона, поскольку любая настоящая диета - это стресс для организма.Избавляемся от лишних килограммов с кардамоном
В Индии кардамон широко используют для профилактики ожирения. Для этого молотыми семенами приправляют практически все готовые блюда. Повара всего мира дополняют нотками кардамона мясные, рыбные, овощные блюда, соусы, заправки и даже супы.
Хорош кардамон и в напитках. Чаще всего его добавляют в чай или кофе. Такое сочетание не просто вкусно, но еще и полезно, поскольку специя улучшает вкус напитка и снижает содержание кофеина в нем.Рецепт чая с кардамоном для похудения
Приготовить этот восхитительный напиток совсем несложно: Вскипятите один литр воды и сразу же добавьте в нее 4 семечки кардамона. Накройте посуду крышкой, укутайте полотенцем и дайте настояться в течение 5 минут, затем добавьте заварку любимого чая, несколько долек лимона (или кусочков имбиря) и подождите еще 10 минут.
Напиток для похудения готов! Пейте чай с кардамоном для похудения в течение всего дня.
Предостережения
Принимать эту чудесную пряность можно не всем. Кардамон для похудения противопоказан беременным и кормящим женщинам, поскольку легко вызывает аллергическую реакцию, а также людям, страдающим гастритами, язвой желудка и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Статья по теме: Гриб трутовик для похудения
отзывов пока нет.