Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Сексуальные фото девушек
Казалось бы, какая разница, как именно вы кушаете, главное, что при этом употреблять в пищу. Но последние исследования ученых говорят о том, что те, кто умеет красиво кушать, насыщаются примерно в полтора

Проект B2B
Сеть трубопровода, которая транспортирует воду под определенным давлением, состоит из соединений отдельных участков металлических труб. Водопровод на всем своем протяжении, особенно в местах соединения

MUTLU SFB 6ст-55
Бортовая сеть современного автомобиля, транспортного средства другого типа или спецтехники в состоянии работать автономно благодаря такому удивительному устройству, как аккумуляторная батарея. Естественно,

Необходима тематическая статья о спорте
заниматься спортом – это еще полдела. Нужно, чтобы это занятие приносило ощутимую и реальную пользу, повышая, как уровень физического здоровья, так и материального благосостояния, что не менее важно в

Миньдальное молоко

Опубликовано: 14.01.2019

Для приготовления нам потребуется:

1 стакан миндаля 3 чашки чистой воды 2 ст. ложки мёда корица или ваниль по вкусу

Как приготовить миндальное молоко?

Миндаль замочить на ночь. Утром очистить его от кожицы и разбить в блендере, постепенно добавляя воду. Добавить мёд и пряности. Полученную массу процедить через марлю или ситечько. Оставшийся жмых можно использовать для приготовления паштетов, салатов, конфет.

Альтернативный способ приготовления миндального молока (если забыли замочить на ночь орехи). Миндаль можно измельчить на кофемолке. Дальнейший алгоритм такой же.

Приятоного аппетита!

P. S. Миндальное молоко служит альтернативой коровьему молоку (миндаль — это на 20% белок и не содержит холестерина). Это натуральное растительное молоко, содержит  витамин Е и магниий, его там даже больше, чем в шпинате, который принято считать источником магния. Хороший источник фосфора, поэтому полезен для костей и зубов. Содержит также кальций, калий, железо, цинк, медь, марганец и витамины группы В.

Его употребляли ещё в Средние века в Европе и на Ближнем Востоке. Очень ценили за удобство приготовления: в растёртые орехи добавляется вода, и можно пить.  Миндаль хранится всю зиму, и ценен своими питательными качествами. Миндальное молоко было особенно ценным во время постных дней, когда животную пищу не употребляли. Не содержит лактозы, поэтому может употребляться людьми с непереносимостью молока.

Миндальное молоко очень ценный продукт для сыроедов. На его основе можно приготовить большое количество разнообразных коктейлей!

rss