Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Сексуальные фото девушек
Казалось бы, какая разница, как именно вы кушаете, главное, что при этом употреблять в пищу. Но последние исследования ученых говорят о том, что те, кто умеет красиво кушать, насыщаются примерно в полтора

Проект B2B
Сеть трубопровода, которая транспортирует воду под определенным давлением, состоит из соединений отдельных участков металлических труб. Водопровод на всем своем протяжении, особенно в местах соединения

MUTLU SFB 6ст-55
Бортовая сеть современного автомобиля, транспортного средства другого типа или спецтехники в состоянии работать автономно благодаря такому удивительному устройству, как аккумуляторная батарея. Естественно,

Необходима тематическая статья о спорте
заниматься спортом – это еще полдела. Нужно, чтобы это занятие приносило ощутимую и реальную пользу, повышая, как уровень физического здоровья, так и материального благосостояния, что не менее важно в

Купить искусственные цветы оптом
Природный камень – мрамор, гранит, травертин, кварцит – с давних времен широко используется в строительстве и отделке помещений. Также натуральный камень издавна применяют для создания самых разных предметов

Устного перевода
  Речевое общение может осуществляться и между коммуникантами, говорящими на разных языках. В этом случае будет иметь место межъязыковая (двуязычная) коммуникация. Поскольку Рецептор не в состоянии

Правильное питание при катаракте для любого возраста

Опубликовано: 13.01.2019

видео Правильное питание при катаракте для любого возраста

№1 - ХИМИОТЕРАПИЯ РАСТИТЕЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ! Для бедных и обделенных, брошенных на произвол судьбы.

Овощи и фрукты никогда не навредят здоровью



Здоровье зрительных органов напрямую зависит от рациона питания и бережного отношения к глазам.

Катаракта — заболевание глаз , пренебрежение лечением которого в итоге приведет к слепоте. В современном мире этот недуг лидирует в области болезней зрения, которые значительно ухудшают полноценную жизнь человека .


После Операции(3): Упражнения На Гибкость(27.04.2015)

Специалисты Оксфордского университета в Соединенных Штатах провели исследование на тему «Питание при глаукоме и катаракте», и пришли к интересному факту.

Люди, которые употребляют мясо и мясные продукты в больших количествах, предрасположены к болезням данного вида. Как показали результаты, более здоровыми являются те, кто уделяет особое внимание фруктам и свежим овощам, которые насыщают полезными элементами не только внутренние органы, но и обеспечивают питание глаз.

Опираясь на опыты, был составлен перечень продуктов, которые используются в качестве профилактики в борьбе с заболеванием . Также они наиболее полезны для зрительных органов.

Полезные продукты для органов зрения

При катаракте необходимо соблюдать режим питания. Все продукты должны быть сбалансированы и содержать в себе минеральные и витаминные комплексы.

Итак, что же должно входить в рацион:

При употреблении свежей капусты любого сорта, брокколи и куриных яиц защищается сетчатка глаз от дефектов и уменьшается допустимость процесса помутнения хрусталика. Витамин С есть в овощах, свежей зелени и сезонных фруктах (петрушка, апельсины, лимоны, персики, абрикосы). Они окажут помощь в поддержке тонусного состояния сосудов, находящихся в глазах, снизят риск появления заболевания.

Орехи полезны для поддержания тонуса организма

Без витамина Е (арахис, семечки, фундук) организм не может нормально работать. Этот витамин защищает зрительные органы от воздействия ультрафиолетовых лучей, снижается интенсивность болезни. Красная фасоль богата цинком, без которого невозможно нормальное функционирование глаз. Цинк принимает активное участие в передаче витамина А в сетчатку, поддерживает прозрачность хрусталика. Богаты цинком и такие продукты, как тыквенные семечки, говяжье и куриное мясо, креветки, осьминоги и другое. Для снижения риска заболевания употребляется еда, содержащая маленькое количество углеводов. Мучные продукты необходимо поменять на цельное зерно, которое обогатит организм клетчаткой. Отдайте предпочтение хлебу грубого помола или с отрубями. Натуральный мед по праву считается незаменимым источником полезных микроэлементов и важных витаминов для организма. Для зрительных органов особенно хорошо помогает липовый мед. Медики советуют сразу после пробуждения кушать немного меда: достаточно одной чайной ложки. Лучше всего рассасывать его во рту.

Рацион питания из вышеперечисленных продуктов должен быть сбалансирован. Продукты комбинируются по количеству полезных элементов, не стоит кушать только одно блюдо. Необходимо отдавать предпочтение еде, которая богата клетчаткой, употреблять сезонные фрукты и овощи, пить натуральные соки, и, конечно же, чистую воду (можно минеральную, но не газированную).

Питание при катаракте глаза – это снижение употребления сахара, кофеиносодержащих напитков, мучных изделий и жирных продуктов. Желательно в полной мере отказаться от домашней консервации, соусов и майонезов, копченых продуктов и крепкого чая.

Такое питание при катаракте в пожилом возрасте хорошо скажется на общем самочувствии человека, приостановит процесс естественного старения органов, придаст бодрость и силы организму.

Рецепты напитков народной медицины

Земляничный чай

Из всех жидкостей предпочтение отдается обычной кипяченой воде, натуральным сокам и морсам домашнего приготовления без сахара. Помимо этого, полезны чаи на основе трав и ягод – земляника, малина, душица, зверобой.

5 самых популярных рецептов сока

Пропорции приготовления соков:

100 мл морковного сока смешать с 80 мл шпината. 100 мл морковного сока, 50 мл сельдерейного, добавить по две столовые ложки сока петрушки и цикория. Морковный сок в чистом виде. 100 мл сока моркови, пару ложек сока сельдерея, 30 мл сока из петрушки. Людям, которые имеют предрасположенность к такому заболеванию, как катаракта, советуется выпивать в день 50 мл сока из петрушки, смешанного с соком моркови в двойной пропорции. Зелень можно измельчить в блендере и отжать из нее сок.

Рецепты №1-4 рекомендуется чередовать, употреблять в сутки до 500 мл такого напитка. Для получения максимальной пользы соки готовят только из свежих продуктов и на один раз. На второй день такой сок не годится.

Стоит акцентировать внимание на том, что сбалансированная и правильная еда станет профилактической мерой против заболевания, а также снизит скорость прогрессирования болезни, если она уже есть.

Если Вам нужна консультация специалиста, обращайтесь:

 

rss