Навигация по сайту

Вітамін Д для немовлят - приймати додатково чи ні?

Опубликовано: 29.09.2018

У сучасних умовах поганої екології, низькою біологічної цінності продуктів мама вже з перших днів життя карапуза замислюється про спеціальні вітамінних комплексах. Прийом вітаміну д, Д3 та інших є вкрай важливими, але чи варто давати їх додатково? Прийом якого вітаміну обов'язково необхідний малюкові?

Коли починати прийом

При виборі вітамінів для немовлят у віці до року слід в обов'язковому порядку звернутися за консультацією до лікаря. Тільки він зможе визначити, чи дійсно карапузові так необхідні додаткові добавки.

Навіть якщо малюк доношений і повністю здоровий, на рішення приймати їх чи ні впливає багато інших факторів. Основним фактором у цій ситуації є харчування. Як правило, до півроку дитині не вимагає спеціальних добавок, якщо мати годувати його грудьми, під час вагітності правильно харчувалася і продовжує це робити після пологів, не відчуває нервових перенапруг. Але це виняток не стосується вітаміну д, Д3, який неможливо отримати з молоком матері. Якщо немовля перебуває на штучному вигодовуванні, то вітамінні добавки слід давати вже з четвертого тижня життя і в більшій кількості, ніж малюкові, що харчується грудним молоком. Якщо ж прийом якого-небудь елементу все таки потрібен дитині, то найкраще додавати його в раціон матері (виняток становить д, Д3). Тоді з молоком вони будуть надходити в організм малюка. Починаючи з шести місяців життя, потреба організму дитини в поживних речовинах сильно збільшується.

The Great Gildersleeve: New Neighbors / Letters to Servicemen / Leroy Sells Seeds

Які вітаміни особливо потрібні грудничку

Є певні групи: однокомпонентні і полівітамінні комплекси. Перші призначають у випадку, коли у дитини спостерігається конкретний недолік (вітамін д, Д3, а, е). Полівітамінні комплекси також включають в свій склад мінеральні речовини. Також всі вітаміни діляться на жиророзчинні (а, д, е, к, ф) і водорозчинні (всі інші). Другі швидко виводяться з організму у зв'язку з чим може виникнути їх дефіцит в організмі.

Що потрібно і корисно

Вітамін д для немовлят особливо показаний. Потім що всі інші дитина може отримати з молока матері або штучної суміші, а цей - ні-До трьох років у період активності росту потреба дитини у вітаміні д в кілька разів більше, ніж у дорослої людини. Він не надходить з їжею і може вироблятися тільки при контакті сонячних променів зі шкірою. Тому, важливо гуляти з дітьми на сонці. У період зими і осені слід давати дитині пити вітамін д, Д3 окремо або в складі полівітамінних комплексів.

У перший рік життя відбувається активне зростання - це норма. В якості певних добавок потрібен додатковий кальцій; Якщо карапуз перехворів, то обов'язково треба забезпечити його організм вітаміном С і залізом; Полівітаміни допоможуть впоратися з напругою, вбережуть від стресів; Залежно від специфіки місцевості проживання грудничкам також можуть прописати йод або магній; Вітамін е для немовлят підтримає здоров'я м'язових тканин;

Як правильно приймати вітаміни

Їх для дітей немовлят випускають як у вигляді крапель, так і у вигляді гелів або порошку. Норма прийому повинна бути строго визначена лікарем, а от форму варто вибрати ту, яку найлегше буде дати. При виборі цих препаратів для маленької дитини слід звертати увагу не тільки на основний компонент препарату, але також на додаткові інгредієнти. Найкраще, щоб в склад не входили додаткові барвники або ароматизаторів. Якщо протягом декількох годувань після початку прийому у грудничка починається лущення шкіри, свербіж, пропадає апетит, варто проконсультуватися з педіатром.

Це корисно знати! Шалені матері повинні дбати не тільки про своє харчування, але і надходження в їх організм всіх необхідних речовин. Після закінчення періоду годування грудьми і перекладу малюка на дорослу їжу слід подбати, які вітаміни для немовлят купити, щоб зміцнити здоров'я малюка і зробити перехід максимально безпечним. Найкраще приймати добавки в першій половині дня. Слід суворо дотримуватися прописані дози. Для дітей до року в даний час дуже популярними є саме комплекси, що містять в собі відразу вітаміни декількох груп.