Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Формы от Харьков БЕТОН
В настоящее время самым используемым материалом для покрытия пола является . .. . Строим дом из монолитного

Бесплатные объявления
Все мы являемся потребителями, а иногда выступаем и в качестве продавцов. И в том и в другом случае, каждый участник сделки стремится получить максимальную прибыль либо экономию от ее проведения. Бесплатные

Лейки
После тяжелого рабочего дня, тренировки в спортзале или утомительной поездки мы все мечтаем об одном – поскорее попасть в душ. Ниспадающие струи воды позволяют не только помыться, но и расслабиться, провести

Деревянные игрушки
Дерево является прекрасным по всем характеристикам материалом для изготовления разного рода изделий. Деревянные игрушки также весьма популярны в наше время и широко востребованы. Теплые и приятные ощупь

Вячеслав Моше Кантор о толерантности
О таком важном вопросе, как роль личности в истории, с давних времен и по сей день спорят многочисленные ученые и просто мыслящие люди. Но, даже если истина заключается в том, что личность любого масштаба

Яхты
Покупка яхты в современном обществе считается явным признаком состоятельности ее владельца. Но не все приобретают яхту только для личного пользования. Фамилии владельцев яхт, купивших их только ради собственных

Чехол для Apple iPhone 8 Plus
Ему нет равных, он совершенней всех. Он стильный, современный и функциональный. Только вот царапинам и твердому асфальту это все равно. Если вы понимаете, как неизбежны падения с рук на твердый пол, дорогой

Lipocarnit капсулы для похудения
Снова пришлось покупать одежду на размер больше, измучила одышка, скачет давление, спина и ноги болят после незначительной нагрузки. Опробовано множество диет, куплен абонемент на фитнес, а лишние килограммы

Для чего нужен организму витамин В12?

Опубликовано: 11.10.2017

видео Для чего нужен организму витамин В12?

Витамин В12 - польза для здоровья, признаки дефицита, продукты, богатые витамином В12

Витамин B12 является кобальтосодержащим витамином, обладающим очень важными функциями. Поэтому очень важно знать, для чего нужен организму витамин В12.



Полезные свойства витамина В12

Витамин B12 способствует образованию красных кровяных клеток, в которых происходит созревание молекул ДНК (дезоксирибонуклеиновых кислот) - веществ в ядре клетки, которые содержат генетическую информацию. Синтез ДНК без витамина В12 невозможен, и информация, которая необходима для формирования красных кровяных телец, не передается. Это приводит к возникновению такого заболевания, как злокачественная анемия.


Узнай всё о витамине В12, или зачем нам анемия? Будем принимать витамины .

Еще одна не менее важная функция витамина В12 заключается в производстве нервных клеток. Покрытие нервов - миелиновая оболочка. Когда в организме недостаточно витамина В12, это покрытие начинает страдать, что приводит к постепенной демиелинизации и гибели нервных клеток. Роль витамина В12 в данном процессе была много раз продемонстрирована результативностью при облегчении болезненных и других различных симптомов нервной системы. Неврологическая патология, как правило, сопровождается нарушением нервно-мышечной моторики и покалыванием в области конечностей. Отсюда понятно, зачем нужен витамин В12 для организма.

Витамин В12 оказывает влияние на усвоение белков. Большинство ключевых компонентов белка, называемых аминокислотами , станут недоступными для утилизации, при отсутствии витамина B12. Кроме того, нехватка этого витамина нарушит углеводно-жировой обмен в организме.

Многочисленные исследования показали, что витамин В12 принимает активное участие в образовании костной ткани. В большой степени он необходим для нормального роста и физического развития детей.

rss