Навигация по сайту

Популярные статьи

Увлекательный поход по Крыму

Мы предлагаем вам увлекательный поход по живописным местам горного Крыма, полюбоваться красотами каньонов и горных водопадов, послушать журчание горных рек и пение птиц, насладиться экзотическими пейзажами

Отдых в Карпатах

Активный отдых - это очень важная часть жизни абсолютно любого человека, который способен обогащать и закалять человека как напрямую физически, улучшая форму, так и духовно, психологически, морально,

Комерційна і житлова власність
Важнейшим ресурсом на сегодняшний день является, вне всякого сомнения, информация. К счастью, возможности интернета открывают к ней беспрепятственный и удобный доступ для всех желающих. Существует множество

Погода в Симферополе сегодня
Информация важнейший ресурс, доступ к которому сегодня прост как никогда прежде. Информация бывает специальной, ориентированной на достаточно узкий круг людей, а бывает очень важной практически для всех

Письменный перевод Киев
В настоящее время существует два вида переводов, устный и письменный. Что такое устный перевод — понятно, поэтому в данной статье хотелось бы рассказать о том, что такое письменный перевод Киев. Вообще,

Задержка речевого развития
Существуют определенные нормы речевого развития детей. Обычно речь проявляется активнее всего начиная с первого года жизни. Уже к 5 годам дети хорошо осваиваются с использованием родного языка: могут

Отличный сервисный центр по ремонту бытовой техники
Даже современное бытовое оборудование и высокотехнологичная электронная техника со временем изнашивается и даже ломается. Но, к счастью, сегодня это совсем не трагедия. Не стоит сразу же выбрасывать

Лазерная резка металла
Как все мы прекрасно знаем, из металла при современных технологиях можно изготовить практически все, что вашей душеньке угодно. Да что там говорить - нас повсюду окружают всевозможные тучки, штуки и штукенции,

Торт
На носу день рождения а вы ничего не решили с тортом? Хочется удивить всех гостей необычным тортом на свадьбе? Значит нужно заказать торт в нашей компании Десертсити. Почему именно у нас. Да потому что

I
Теперь у профессионалов и любителей строительных, и ремонтных работ появилась возможность приобрести уникальные модели лазерных уровней ADA с зеленым лазерным излучателем:  

Вода с лимоном натощак - польза и вред, рецепт для похудения

Опубликовано: 21.10.2017

Не ждите, что здоровье само придет к вам, начинайте двигаться к нему сами. И в этом вам поможет вода с лимоном натощак, о пользе и вреде которой мы сегодня поговорим. Знаете ли вы, что с её помощью можно не только оздоровиться? Лимонная вода великолепно помогает снизить вес, и многие люди успешно принимают её для похудения, рецепт простого напитка вы тоже узнаете из статьи. Не единожды слышала, что важно правильно начинать утро после пробуждения. Врачи советуют делать это со стакана воды. А что, если в заветный стакан добавить еще что-то полезное?

Вода с лимоном – польза и вред

Итак, почему лимонная вода? Из-за полезных свойств основы напитка – лимонов. Учеными польза и вред лимонов изучены давно и досконально, и, поверьте, достоинств гораздо больше.

Изобилие витаминов и природных минералов – это о цитрусе. Витамин С, группы В, кальций, магний, железо. По калию лимон чуть ли не чемпион, его больше чем в яблоках и винограде.

Вода с лимоном, принимаемая натощак, оказывает следующую пользу:

Снимает воспаление при заболеваниях суставов, поскольку помогает выводить мочевую кислоту из организма. Улучшит пищеварение, попутно ослабляя действие токсинов в кишечнике. По химической формуле, напиток схож с кислотой, находящейся в желудочном соке. Напиток, выпитый натощак, активирует работу желудка и способствует более качественному пищеварительному процессу. Вода натощак – испытанное не одной сотней женщин средство для похудения. Пектины, содержащиеся в напитке, снижают аппетит и помогают снизить вес. Очистит печень. Под воздействием лимона усиливается работа ферментов, под их воздействием орган очищается и начинает лучше работать. Вирусные заболевания. Напиток обладает противовирусным, иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. Помогает при запоре, мягко и естественным образом очистит кишечник. Чудесный антиоксидант. Защитит от раннего старения , выведет плохой холестерин. Незаменим напиток с лимоном натощак при депрессивном состоянии, избавит от страхов, улучшит мозговую деятельность. Укрепит кости. Напиток полезен людям пожилого возраста, как профилактика остеопороза. Причина в оптимальном соотношении содержания магния и кальция. Диабет. Напиток усиливает чувствительность к препаратам инсулина и способствует снижению сахара. Укрепит сосуды, снизит высокое давление. Спустя некоторое время после постоянного приема напитка, возможно снижение дозы лекарственного препарата от давления, служит для профилактики гипертонии. Улучшит состояние кожи и волос. Наружно напиток можно применять для очищения кожи от пигментных пятен. Повысит иммунитет. В напитке высокая концентрация витамина С, который стимулирует иммунную систему. Освежит дыхание, облегчит зубную, снимет воспаление десен. Поднимет тонус, придаст бодрости на целый день.

rss